Trong các dịch vụ chữa lành của mình Lucie xây dựng cách tiếp cận để hướng dẫn khách hàng từ từ đi được trên hành trình chữa lành. Vấn đề và tổn thương của mỗi nguời đều khác nhau, nhưng phần lớn đều đi chung một hành trình. Từ đó Lucie hoàn thiện cho framework chữa lành như bên dưới. Chính là Nghỉ Ngơi – Chuyển Hóa & Kiến tạo.
NGHỈ NGƠI THÂN – TÂM – TRÍ: nghỉ ngơi thật sự chỉ diễn ra khi cơ thể của bạn được thả lỏng, tâm trí của bạn không còn vô số suy nghĩ chạy qua và đặc biệt nhất, cảm xúc của bạn được nhận diện. Vì như sư phụ Oogway nói, tâm trí chúng ta như hồ nước gợn sóng, chỉ khi mặt hồ tĩnh lặng chúng ta mới nhìn thấy câu trả lời.
Ở đây Lucie sẽ hướng dẫn bạn:
- Hít thở & thiền để quay về với bản thân (còn được gọi là arrival meditation), làm chậm lại mọi hoạt động của cơ thể để bắt đầu đi về bên trong, hiện diện 100% cho bản thân mình ở giây phút này.
- Quét và kiểm tra cơ thể, kiểm tra trường hào quang của bản thân để nhận diện bất kỳ một tắc nghẽn năng lượng nào trên cơ thể của bạn. Cảm nhận các cảm xúc đang hiện diện với bản thân để chuyển hóa nó.
Đây đều là những kĩ thuật rất đơn giản nhưng hiệu quả mà bạn có thể áp dụng hàng ngày để tăng sự tập trung, tỉnh táo và sáng suốt cho bản thân trong những hoàn cảnh khác nhau cần sự tỉnh thức tập trung của bạn.
CHUYỂN HÓA: Hơn 80% các vấn đề bệnh tật trên cơ thể chúng ta đều do những cảm xúc bị dồn nén và chúng ko xuất hiện overnight. Hàng ngày với vô số những va chạm, tương tác và hoàn cảnh bất như ý diễn ra, vô số những cảm xúc của chúng ta không được nhận diện và chuyển hóa thích hợp. Có thể là buồn bã vì chuyện tình cảm, lo lắng căng thẳng trong công việc, bất an hoài nghi về tương lai bản thân hay những tổn thương từ tuổi thơ…
Và đặc biệt, có rất nhiều vấn đề dù bạn có nhận thức về mặt tâm trí (“chuyện đã qua rồi, mình đã lớn rồi, ko nên buồn/tổn thương…về nó nữa; việc này có thể giải quyết được mình ko cần lo lắng”….) nhưng trường năng lượng của bạn, cơ thể của bạn vẫn luôn ghi dấu những cảm xúc, những tổn thương này. Từ đó gián tiếp và trực tiếp tác động lên những suy nghĩ hành động của bản thân hàng ngày. Những vết thương từ hơn 20 năm trước có thể là lí do cho bệnh trầm cảm của bạn bây giờ (MQH gia đình có thể gây ra những tổn thương nào lên con cái?)
Bên cạnh đó Lucie cũng sử dụng framework Yêu thương – Biết ơn – Chấp nhận để giúp bạn đổi góc nhìn trong những hoàn cảnh bất như ý. Bởi chúng ta có thể ko thay đổi được hoàn cảnh, nhưng hoàn toàn có thể thay đổi được góc nhìn hoàn cảnh đó:
- Trong hoàn cảnh ít tình yêu này, tôi có thể mang đến thêm YÊU THƯƠNG cho chính mình và cho người khác hay ko?
- Trong hoàn cảnh khó khăn này, liệu có điều gì/có ai đó mà tôi có thể BIẾT ƠN hay ko?
- Trong hoàn cảnh ko mong muốn này, liệu tôi có thể CHẤP NHẬN nó là như thế hay ko?
Một số công cụ sử dụng ở đây: Magnified Healing, Reiki, Akashic Record…
KIẾN TẠO TỈNH THỨC: Lời nói, suy nghĩ và nhận định của bạn quyết định nên thực tại của bạn. Chúng ta sẽ kết nối với trí tuệ cao hơn, đón nhận những thông điệp, những chỉ dẫn của ánh sáng và tình yêu để bạn tiến về phía trước. Viết ra những câu mantra/affirmation cho riêng mình phù hợp cho những giai đoạn khác nhau của bản thân.
*Ghi chú: Các nội dung và hoạt động mà Lucie liệt kê ở trên chỉ khoảng 60% những gì có thể diễn ra trong các session. Sẽ có rất nhiều hoạt động và nội dung bất ngờ mà chúng ta được dẫn dắt bởi Vũ trụ, Higher self và các năng lượng hỗ trợ của bạn (và Lucie) mang lại lợi ích cao nhất, phù hợp nhất với bạn.
Người bình thường gọi nó là “ngẫu hứng”, Lucie gọi nó là “chừa chỗ cho phép màu – make room for miracles”
CHỮA LÀNH NĂNG LƯỢNG 