Reiki hay giả dược? (P2)

Đăng bởihealingwithlucieĐăng trongUncategorized

Tiến sĩ David McManus đi tìm câu trả lời liệu Reiki có tác dụng thực sự hay chỉ là giả dược bằng cách tổng hợp kết quả từ 13 nghiên cứu khác nhau về vấn đề này.

P1: Giới thiệu về nghiên cứu và tóm tắt kết quả

P2: Tác dụng của Reiki đến sinh lý học của cơ thể

P3: Tác dụng của Reiki lên các bệnh nhân mãn tính

P4: Tác dụng của Reiki lên các bệnh cấp tính

Các nghiên cứu về hiệu quả sinh lý học của Reiki

1. Nghiên cứu của Witte và Dundes (Altern Complement Ther 2001) thực hiện trên các sinh viên đại học tình nguyện đánh giá Reiki có giúp thư giãn tinh thần và thể chất không. Thí nghiệm gồm 4 nhóm: Nhóm Reiki – Nhóm giả Reiki – Nhóm nghe một đoạn băng thiền – Nhóm nghe nhạc thư giãn tĩnh tâm. Mỗi nhóm có 25 sinh viên và người thực hành Reiki level 1 (cấp cơ bản nhất) sẽ thực hiện các động tác đặt tay trong 20ph với 4 vị trí đặt tay lên đầu, cổ và thân trên. Kết quả cho thấy nhóm Reiki hiệu quả hơn hẳn nhóm giả Reiki, nhóm nghe nhạc hay nghe thiền trong việc thư giãn thả lỏng cơ thể, nhưng không có khác biệt rõ rệt giữa các nhóm trong việc thư giãn tinh thần.

2. Nghiên cứu của Baldwin và Schwartz (Altern Complement Med. 2008) tìm hiểu liệu Reiki có làm giảm căng thẳng gây ra bởi tiếng ồn lên chuột hay không. Thí nghiệm chia làm 3 nhóm mỗi nhóm 4 chuột: Nhóm cho nghe tiếng ồn và dùng Reiki – Nhóm cho nghe tiếng ồn và dùng giả Reiki – Nhóm chỉ nghe tiếng ồn. Cả nhóm Reiki và giả Reiki đều được Reiki lên lồng chuột 15ph mỗi ngày trong suốt 21 ngày. Thí nghiệm được làm lại thêm 3 lần nữa và đổi những người thực hành Reiki khác nhau. Kết quả cho thấy mức độ căng thẳng của tiếng ồn lên chuột được Reiki thật giảm rõ ràng so với nhóm Reiki giả và nhóm không dùng Reiki.

3. Nghiên cứu Baldwin sau đó còn mở rộng xem liệu Reiki có khả năng giảm nhịp tim và huyết áp lên chuột bị căng thẳng không. Chuột được cài thiết bị đo từ xa để cung cấp các thông số sinh lý học chính xác. Thí nghiệm cũng được thực hiện tương tự như trên với 3 chuột mỗi nhóm và thực hiện Reiki / giả Reiki lên lồng trong 15ph suốt 5 ngày. Kết quả cho thấy với nhóm chuột nhận Reiki thì nhịp tim trung bình khi nghỉ cũng như nhịp tim cao nhất khi nghe âm thanh lớn đều giảm rõ rệt. Tuy nhiên cả 2 nhóm đều không tác động rõ rệt lên huyết áp của chuột.

4. Dı´az-Rodrı´guez (Biol Res Nurs. 2011) thực hiện nghiên cứu của Reiki lên nhóm nhân viên y tế có triệu chứng kiệt sức vì công việc. Nghiên cứu thực hiện với 21 người tham gia được nhận Reiki hoặc giả Reiki với các thông số về nhịp tim, nhiệt độ cơ thể, mức độ tiết nước bọt, nồng độ cortisol trong nước bọt đo lường trước và sau buổi điều trị. Reiki được thực hiện bởi một người thực hành Reiki với kinh nghiệm 15 năm, kéo dài 30 phút với các động tác tay lên đầu, mắt, tai và ngực. Kết quả cho thấy chỉ với 1 buổi chữa lành Reiki đã thay đổi trạng thái của hệ thần kinh thực vật, từ trạng thái cân bằng của hệ thần kinh giao cảm và đối giao cảm sang sang trạng thái hệ thần kinh đối giao cảm làm chủ. Tức là chuyển từ trạng thái “thức, sẵn sàng chiến đấu và hành động” sang trạng thái “nghỉ, điều hòa và tiêu hóa”.

5. Nghiên cứu của Salles (Acta Paulista de Enfermagem. 2014) về tác dụng của Reiki lên huyết áp bất thường với 3 nhóm thí nghiệm 22 người mỗi nhóm: Nhóm Reiki – Nhóm giả Reiki và Nhóm kiểm soát. Reiki được thực hiện theo session 20ph. Và ở cả 3 nhóm đều ghi nhận huyết áp giảm với sự khác biệt lớn giữa các nhóm. Nhóm Reiki giảm rõ nhất, sau đó đến nhóm giả Reiki và nhóm kiểm soát.

Cả 5 nghiên cứu đều cho kết quả Reiki tốt hơn giả dược trong việc hỗ trợ thư giãn cơ thể. Đây rõ ràng là kết quả khách quan khi được thực hiện thí nghiệm trên cả người và chuột. Các thông số sinh lý học cũng cho thấy Reiki hiệu quả hơn trong việc giảm nhịp tim và huyết áp, cũng như khả năng Reiki đưa hệ thần kinh về trạng thái thư giãn nghỉ ngơi.

BÀI VIẾT MỚI NHẤT

Bình luận về bài viết này